Formations

Se former à L’Écho-lieu, c’est développer ses compétences dans un environnement proche de la nature.

Formation professionnelle en efficacité personnelle

Venez assister aux formations en développement personnel pour muscler vos compétences relationnelles ou soft skills, un véritable développement des potentiels ! Des échanges, des entraînements, des mises en situation vous permettront d’expérimenter des outils applicables dans votre quotidien professionnel pour faciliter les relations de travail.

L’objectif ? Se sentir bien individuellement pour être plus performants collectivement !

Je suis formatrice certifiée et j’ai suivi le cursus de l’Institut Supérieur de la Formation à Paris. J’ai une expertise de 22 ans dans la pédagogie.

Les formations peuvent se
dérouler à L’Écho-lieu ou dans vos locaux

Les thématiques

  • La communication interpersonnelle
  • L’affirmation de soi
  • La gestion du stress

Le format

3 modules de 2 jours (14h / module)

Le sur-mesure

il vous faudrait un peu de ceci et un peu de cela ? Je peux adapter la durée et le contenu pour vous concocter un programme de formation qui réponde au mieux à vos besoins.

Public visé

salariés en poste, dirigeants, indépendants

Groupes

De 4 à 8 participants

Tarifs

350€ HT/personne. 1400€ HT en intra entreprise

Je peux travailler en portage salarial pour vous permettre de bénéficier de la certification Qualiopi si besoin. Vous pouvez demander une prise en charge par votre OPCO pour le financement de vos formations.

Mes formations

Gestion du stress

Comprendre le mécanisme du stress, en identifier les symptômes et les sources pour mettre en place un plan d’action « anti-stress » en 5 points clés : limiter l’impact physique, reprendre le contrôle, se protéger des intrusions, s’adapter/ lâcher prise et gérer la relation.

La communication interpersonnelle au travail

Établir les conditions d’une bonne communication par la mise en place d’un cadre de référence, de l’écoute active et de l’expression de ses idées en ayant un impact fort pour convaincre. S’exprimer devant un auditoire en gérant son trac, structurer son intervention, adapter sa voix et ses gestes et gérer les échanges en adaptant sa communication.

S’affirmer dans son quotidien professionnel

Intégrer les fondements de l’affirmation de soi et mettre en œuvre les 5 clés d’une communication assertive pour des relations plus harmonieuses sur son lieu de travail. Cette formation vous aidera à trouver le bon équilibre : se sentir respecté.e et reconnu.e sans empiéter sur l’espace de l’autre.

Ateliers développement personnel

Libérer deux jours pour participer à une formation qui développe les compétences relationnelles n’est pas toujours facile au quotidien. Il faut jongler entre diverses contraintes de l’entreprise, la production, l’accueil des clients…

C’est pourquoi je propose des ateliers de 2 h pour traiter d’une problématique précise.


Ciblons ensemble vos besoins et vos priorités pour une intervention courte et efficace, à L’Écho-lieu ou dans vos locaux. Peu d’apports théoriques, beaucoup de mises en situations, d’échanges, de jeux…



  • Développer sa capacité d’écoute
  • Faire une présentation impactante
  • Adapter sa communication à son interlocuteur
  • S’affirmer pour apprendre à dire non, à faire une demande, adresser une critique constructive, faire face à une critique justifiée ou non, gérer son niveau d’énergie…
  • Mettre en place des rituels de ressourcement pour prendre soin de soi au quotidien
  • S’initier à la Communication Non Violente (CNV)

 

Tarif sur demande

Ils le disent...

Les plus de L'Écho-Lieu

Un cadre de travail inspirant dans le Parc naturel régional du Pilat

À 30 minutes de St Etienne, à 50 minutes de Lyon

Repas de midi livrés sur place sur demande

Prochainement: service de navette depuis les gares de Rive de Gier et St Chamond

Une offre unique par sa richesse et sa singularité

Bien plus qu’un espace de travail !

Contactez-moi

Pour toute demande, devis ou renseignement, contactez-moi par mail ou en remplissant le formulaire ci-dessous.